Un hallazgo inesperado en una isla remota de Tailandia dio origen a una empresa que no solo lleva comodidad a los hogares, sino que también impulsa el cambio social. El recorrido de Yellow Leaf, desde sus humildes comienzos.
Desde su descubrimiento, la creación y el consumo de contenido ASMR online se ha disparado, con más de 500.000 canales y más de 2,5 millones de vídeos en YouTube.
Aunque se cree que dormir es perder tiempo, lo cierto es que hacerlo correctamente permite tener una mejor calidad de vida.
A veces, es importante dejar de lado el ámbito profesional para enfocarnos en aspectos más personales que nos ayuden a tener una vida libre de estrés.
Todo lo bueno llega a su fin, y las vacaciones no son la excepción, por eso hay que aprender a prepararse psicológicamente para afrontar la rutina nuevamente.
Liderar nuestra propia vida, asumiendo la responsabilidad sin excepciones, nos hace libres y nos otorga verdadero poder.
Cada 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación, que tiene como objetivo concientizar sobre la importancia de incorporar hábitos de desconexión para paliar las consecuencias del estrés y ansiedad.
